每到暑假，不少孫子會回到祖父母家中，這段難得的相處時間，也成為培養祖孫情誼的最佳契機！台北仁濟院特別舉辦「暑期祖孫班」，精心規劃一系列互動式課程，如「趣味競技疊杯」與「永續療癒手作」，讓祖孫能在歡笑中一起學習、一起完成作品，創造難忘的共同回憶。
透過這樣的跨世代共學設計，讓祖孫不只是一起參與活動，更在互動中建立深厚的情感連結，孫子們從阿公阿嬤身上學習生活智慧，而長輩也在陪伴和參與課程中重新找回活力與成就感，不僅拉近彼此距離，更促進了世代理解與連結。
樂齡探索成潮流 「樂齡身心活化課程」受長輩青睞
今年度第一期課程廣受好評，長輩們開心回饋：「這不只是來上課，是我每週最快樂的時光！」也透過口耳相傳建立起好口碑，有些熱門課程一開放報名便迅速額滿，甚至吸引不少夫妻檔與親友一起參加，讓學習的樂趣延續，也讓熟齡生活更多彩多姿！
仁濟院社服室承辦表示：「每一次的課程規劃，對我們來說都是一項挑戰，希望透過用心設計的課程，讓長輩們在持續學習中，不僅維持身體的活力，更能在心靈層次上獲得深層的自我認識與成長。」考量數位技能已成現代生活基本能力，讓長輩們能跟上數位時代的腳步，規劃「手機拍攝剪輯」，教導銀髮族掌握實用工具，從拍照到剪片樣樣行，學習以影像記錄生活、表達自我，在創作中提升自信與成就感。
為延續這股熱情與學習動能，課程內容將更加多元，今年度第二期新開的特色課程如：「墊上皮拉提斯」、「太極有氧」，是具備體能促進且適宜銀髮族的運動項目；多元學習如：「樂齡芳療力精油X養生全攻略」融合實用保健知識與香氣療癒，學員將認識不同精油並親手調配出屬於自己的專屬香氣；還有不同於傳統書法的「己書×軟筆藝術字」，以自來水毛筆一筆一畫進行創作，透過文字書寫心情，是一場療癒的心靈練習。
隨著國人平均壽命逐年延長，台灣也正逐步邁入超高齡社會，許多人的人生下半場，其實才正要展開！台北仁濟院長期致力於推動「樂齡身心活化課程」，正是專為60歲以上族群量身打造，仁濟院倡導活躍老化的理念，課程內容結合體能促進、多元學習與生命探索，幫助長輩培養及健全自我的身心靈，學習新知不落伍。在人生自由度最高的階段，阿公阿嬤們不再只是「退休」，而是展開一段豐富而精彩的熟齡生活——持續為人生加值，自信起步，閃耀發光！
台北仁濟院創立至今，已走過百年歷史，長年關注各項老人照顧議題，致力於推廣健康促進以及活躍老化的理念，藉由這份經驗，提供數千位長者學習課程，也讓長輩們的人生下半場更加充實、充滿自信，歡迎年滿60歲以上民眾報名參加。
【114年第二期樂齡身心活化課程】課程資訊：
每堂課僅收取行政處理費1000元，如課程中所需要之教材、工具等費用由各課自行依需要辦理，報名資訊詳情請洽台北仁濟院官網->最新消息 (http://www.tjci.org.tw)、台北仁濟院臉書(https://www.facebook.com/tjciorg)
亦或電洽：(02)2302-1111分機5612主辦單位｜台北仁濟院 社服室
上課地點：
龍山文創基地／ 台北市萬華區西園路一段145號B2、臺北捷運龍山寺站-地下街B2
柳鄉區民活動中心／ 台北市萬華區環河南路2段102號3樓