講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 問：請問，不看佛經可以修行嗎？為什麼修印心佛法可以不看佛經？ 答：印心佛法的修行，禪定是最重要的，而且要設法入定。不能入定的原因，是因為大腦的意識不歇。一般人都習慣胡思亂想，在大腦存了許多意識，其實應該要保持頭腦的安寧與清淨。那要怎麼做？就是讓心保持寧靜，不要雜亂。心如果亂了，就有汙染，所以修行要掌握自己的心。 前幾天有個朋友對我說，她買了新房，搬進去後發現天花板藏了一副義肢，嚇得她不敢睡覺。其實義肢並不可怕，也許是前屋主忘了帶走，但她卻因此不敢住，後來還跑去寺廟求符，在家裡四處張貼，反而讓人看了更害怕。 我曾說過，當一個人六神無主時，心就會不安；心如果不安，一切生活起居就會混亂，尤其會影響睡眠，嚴重一點還會失眠，而失眠會讓思緒更不清晰，長期下來就會變成憂鬱症，這就是因為心中有疑，犯了「貪瞋癡慢疑」的戒律。 像那位太太發現義肢藏在天花板，直接丟掉就沒事了，無須如此驚慌。所以我們要懂得掌握自己的心，要知道自己在想什麼、做什麼。 「心」很重要，因為真正的我就在裡面。所謂直指人心，是直接接到自己的本心，接到裡面那個真我，這樣才能見性，才能成就菩薩、成就佛。由此可知，修行是往內修，所以不必用眼睛看、用腦筋想、用嘴巴唸，這樣的修行方法並不正確。 常有人問我：「為什麼你們不看佛經？」其實兩千五百年前，佛也沒有教大家看佛經，因為那時還沒有佛經，佛所說的話就是佛經，就是在行經。而我今天傳的，也是教大家行經，行什麼經？就是世尊傳下來的修行方法「戒、定、慧、解脫」，所以修行除了守戒，一定還要禪定，而且要入定，入定以後，才能生出般若智慧，進而解脫。 禪定的目的是要超越地球時空，當我們坐在蒲團上，如果沒有入定，如何能超越地球時空？難道坐在那裡，就可以成就嗎？不可能，一定要入定，入定以後，離「我、人、眾生、壽者」四相，才能超越地球時空。 修行如果不這麼修，不可能成就。所以我希望那些執著於傳統修行而沒有修禪定的人，都能來修禪定，從禪定中見證般若智慧，這才是圓滿的修行。
即時
今天（11日）受到大陸冷氣團南下影響，北部及東北部整天又會變得比較偏冷，其他地區早晚也冷，西半部及東北部低溫普遍約攝氏11至13度，其他地區在15度左右，清晨苗栗以北、宜蘭及金門仍有局部10度以下低溫發生的機率，請做好保暖工作；高溫方面，北部及東北部在15到17度，花東約18、19度，中南部可來到21至23度，中南部日夜溫差仍大。 受到大陸冷氣團影響，各地氣溫明顯偏低，氣象署發布低溫特報，今天新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、金門縣為「黃色燈號」，有攝氏10度以下氣溫發生的機率。 今晨水氣稍多，花東有局部短暫雨，基隆北海岸、東北部地區、恆春半島及西半部山區也有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴，白天之後水氣減少，剩下東半部仍有些降雨，其他地區為多雲到晴。離島天氣部分，澎湖晴時多雲、氣溫攝氏16至18度；金門晴時多雲、10至17度；馬祖晴時多雲、9至12度。 氣象署指出，周一（12日）白天雖然因冷氣團減弱，氣溫稍回升；但周二、三（13、14日）起東北季風增強，加上輻射冷卻影響，清晨溫度偏低，尤其周三輻射冷卻效應明顯，中部以北、東北部低溫約攝氏11至13度，南部及花東約15度。周四（15日）之後東北季風減弱，氣溫慢慢回升，但中部地區還是有些輻射冷區，包含中部及北部竹苗的低溫可能還是比較低，約11到13度，其他地區包含桃園以南、台北市、東半部、南部低溫約15至18度。周六（17日）將有東北季風再增強，屆時將會再轉涼。 東北風偏強，氣象署發布陸上強風特報，今天新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、屏東縣、台東縣（含蘭嶼、綠島）、澎湖縣、金門縣、連江縣局部地區為「黃色燈號」，有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，海邊活動請注意安全。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天受到大陸冷氣團南下影響，環境風場為東北風，東北風可能挾帶微量境外污染物移入影響台灣及離島，中南部位於下風處，污染物易累積；北部、竹苗、中部、雲嘉南、宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級，雲嘉南局部地區短時間可能達「橘色提醒」等級；高屏空品區為「橘色提醒」等級。
原本被視為瑕疵品的一款馬年玩偶，因「嘴巴縫反」意外走紅，成為全網瘋搶的話題商品。極目新聞透露，這款被網友戲稱為「哭哭馬」的玩偶，出自大陸浙江義烏國際商貿城，短短數日內從次品逆襲成爆款，商家緊急加開十多條生產線仍供不應求。 義烏國際商貿城經營戶張姓老闆娘受訪表示，這款原設計為嘴角上揚的馬年吉祥物「笑笑馬」，在縫製過程中因工人疏忽，將嘴巴方向縫反，導致嘴角下垂、神情委屈，原本屬於應淘汰的瑕疵品。 未料，一名杭州消費者購入後，將「縫反嘴」的玩偶分享到社群平台，意外引發大量轉發與討論，網友更封其為「隱藏款」、「打工人心聲代言人」，話題迅速延燒。 隨著社群熱度攀升，大量消費者湧入詢問購買，訂單量短時間內暴增。張姓老闆娘笑說工廠索性「將錯就錯」，統一依照「反縫」標準生產，短短3天內加開12條生產線，全力趕工。 業者透露，目前月產能已達數十萬件，但訂單仍排到2026年3月，堪稱「一個失誤養活一間工廠」的真實寫照。 在熱度持續升溫之際，商家也明確對外承諾不因爆紅調漲價格，20公分標準款仍維持25元人民幣販售。此舉獲得網友高度肯定，認為「有接住流量、卻沒收割消費者」，反而進一步推升好感度與轉單效應。 「哭哭馬」之所以爆紅，關鍵不在功能，而在情緒投射。下垂的嘴角、略顯倔強的眼神，被年輕族群解讀為「當代牛馬精神狀態」，成為表達職場壓力與生活無力感的情緒出口。 不少網友直言，「不是可愛，是太像我了」，反而打破傳統年節商品必須喜氣、正能量的設計框架，呈現一種「允許不完美、不開心」的反完美主義美學。 不過，也有部分消費者認為，新年擺放哭臉造型「不討喜」，與傳統吉祥寓意相衝突；支持者則認為，「哭哭馬」正好象徵「塞翁失馬，焉知非福」，反而更貼近現代人真實心境。
朝鮮人民軍總參謀部發言人9日發表聲明稱，南韓軍用無人偵察機於2026年1月4日及2025年9月27日兩度入侵北韓領空進行偵察；雖然南韓國防部稱，已確認軍方在北韓公佈的相關日期未使用無人機，但總統李在明已在10日下令撤查此一事件。 北韓軍方指控南韓無人機去年和今年兩次入侵時，首先就提到，南韓曾在2024年10月製造平壤上空無人機入侵事件，並痛批南韓是「流氓集團」，今年伊始，又放飛無人機入侵該國領空，再次犯下了嚴重的侵權挑釁行為。 回顧2024年10月，南韓軍方對平壤無人機事件回應前後不一，當北韓指控南韓無人機進入平壤散發傳單時，南韓聯合參謀本部採取「不予確認」的模糊策略，既不承認也不否認。 直到2025年底，該事件的相關調查報告才出爐，顯示2024年10月的行動確實存在，而且是由時任國防部長金龍顯下令投放無人機，他試圖藉此刺激北韓以製造戒嚴條件。 南韓國防部長官安圭伯10日針對「韓國無人機侵犯朝鮮領空一事」強調，這「絕非事實」，北韓公開照片中的無人機並非南韓軍方持有的機型；他還表示，可對此事進行韓朝聯合調查。 朝中社10日發布了多張遭擊落無人機的航拍照片，以及北韓軍方9日發表的聲明。 北韓軍方指出，1月4日，在國境站崗執勤監視對空的北韓部隊在仁川市江華郡松海面下道里一帶上空發現並跟蹤了飛往北邊的空中目標；北韓部隊把無人機引導到北韓領空8公里界線後，利用特殊電子戰設備攻擊，使得無人機墜落在距離開城市開豐區墨山里101.5高地約1200公尺外；墜落的無人機上配備了監視設備。 去年9月27日11時15分左右，南韓無人機在京畿道坡州市積城面一帶起飛，飛入北韓的黃海北道平山郡一帶上空，再經開城市上空飛回時，遭北韓第二軍使用「特別軍事技術手段」的電子攻擊，於14時25分左右墜落在開城市長豐郡沙是里地區的水田。 朝中社警告，韓國好戰分子的狂態是絕不可容忍的，必將為此付出代價；南韓當局絕不可推卸加劇緊張局勢的責任。
2026世界棒球經典賽（WBC）中華隊預計於15日在高雄國家訓練中心展開集訓，不過投手戰力傳出變數。旅美投手鄧愷威與台鋼雄鷹低肩側投黃子鵬相繼婉拒參賽，讓中華隊原本備受期待的先發投手群出現缺口，教練團備戰布局面臨調整壓力。 中華職棒聯盟負責本屆經典賽中華隊的組訓與參賽事務。對於兩名重要投手未能披上國家隊戰袍，中職會長蔡其昌坦言感到可惜，但仍尊重選手的生涯規畫與個人決定，「像愷威、子鵬這麼優秀的選手不打，當然會覺得遺憾，但國際賽邀請本來就不可能事事順利，教練團會在實務執行中找出替代方案，調整整體隊形，必須在各方之間取得平衡。」 蔡其昌指出，中華隊先前公布43人集訓名單，正是考量旅外球員存在高度不確定性，無論是大聯盟工會規範或各球團立場，都可能影響選手能否參賽。「只要邀請一位旅外球員，就必須逐一和所屬球團溝通報到時間、集合地點與使用限制，聯盟持續與各球團協調，盡力解決每位選手面臨的問題。」 他也強調，國家隊選材不可能百分之百如人所願，教練團必須根據賽程場次、對手球風與戰力特性，評估最有利的排兵布陣方式。「豪駒總教練和教練團都相當辛苦，愷威與子鵬未能參賽，勢必會啟動應變調整，43人名單的彈性就在於此，讓更多球員參與集訓，教練團才能保有調度空間。」 另一方面，剛加盟日本職棒軟銀鷹隊的徐若熙則傳出利多消息。徐若熙在加盟記者會上表示，若中華隊徵召，他本人有高度意願參加經典賽，軟銀球團也已表態願意放行。軟銀鷹隊監督小久保裕紀先前透露，球隊規畫新球季先發投手將採「中5日」輪值模式，對投手使用將更加審慎。 徐若熙表示，目前仍依照個人訓練節奏備戰，後續將與球團進一步討論調整方向與長期策略，是否披上國家隊戰袍，仍有待後續協調結果出爐。
立法院衛環委員會近期排審備受關注的《人工生殖法》修正草案，國民黨立委陳菁徽因具備生殖醫學醫師及生殖中心執行長的專業背景，遭到部分外界質疑未遵守「利益迴避」，甚至被諷刺為「壯世代翻版」；對此，陳菁徽於今（1０日）正式發布聲明，宣布即日起不再參與涉及「代理孕母」的條文審查，以實際行動力求讓修法討論回歸理智。 陳菁徽在聲明中指出，2025年台灣出生人口再創新低，僅剩10萬7,812人，少子女化已成為動搖國本的國安危機。她認為，面對如此嚴峻的挑戰，朝野應思考各種解決方案。 她特別援引生殖醫學權威、總統府資政李茂盛醫師的觀點，指出若《人工生殖法》順利納入代理孕母，預測可微幅增加約 3% 的生育率。雖然增幅看似有限，但在少子化乾枯的現況下，這對於挽救國安危機仍具有實質意義。 拒絕「潑髒水」氛圍 陳菁徽：主動避嫌以利法案推進 針對外界對其身分的質疑，陳菁徽強調，代理孕母制度涵蓋醫療、倫理及權利保障等多重面向，必須在理性、不謾罵的環境下才能凝聚共識。 陳菁徽說，她感嘆目前的委員會審查氛圍已淪為「人身攻擊」與「捕風捉影」的潑髒水場域。為了避免討論焦點被模糊，也為了讓修法過程不因個人背景而節外生枝，所以她決定即日起不參與代理孕母條文的實質審查，呼籲立法院同仁與社會大眾本於事實、根據法條進行理性討論，而非陷於政黨利益的爭鬥。 陳菁徽重申，台灣是一個法治健全的國家，任何關於權利侵害的擔憂，都應透過嚴謹的法條來管理與究責。她期盼透過自己的退出，能換取一個更乾淨的討論空間，讓《人工生殖法》能真正走出一條符合民意、守護台灣未來的道路。