台灣桌球一哥「小林同學」林昀儒在WTT多哈冠軍賽強勢封王，奪下生涯第2座冠軍賽男單冠軍，一舉收下1000分積分，世界排名從原本的第13名大幅躍升至第9名，自2025年7月以來再度重返世界前10行列。 在冠軍戰中不敵林昀儒的日本名將張本智和，世界排名則從第4名下滑至第5名。本周張本智和將續留卡達，投入WTT杜哈球星挑戰賽，除男單賽事外，也將與台灣好手鄭怡靜搭配混雙出賽。 隨著多哈冠軍賽落幕，最新男子單打世界排名出爐，前3名依序為中國大陸的王楚欽、林詩棟，以及巴西名將卡爾德拉諾（Hugo Calderano）。瑞典一哥莫雷加德（Truls Moregardh）排名上升至第4，5至10名依序為張本智和、法國好手F.勒布朗（Felix Lebrun）、梁靖崑、松島輝空、林昀儒與A.勒布朗（Alexis Lebrun）。 其他台灣男單選手方面，高承睿排名第45，馮翊新第49，郭冠宏第66，廖振珽則位居第81名。 女子單打部分，世界前10名依序為孫穎莎、王曼昱、陳幸同、蒯曼、朱雨玲、王藝迪、張本美和、陳熠、伊藤美誠與早田希娜。台灣選手方面，黃怡樺已退出世界排名，鄭怡靜以第21名仍是台灣女單最高，李昱諄第49、葉伊恬第55，簡彤娟與黃愉偼則分列第81與第91名。 WTT杜哈球星挑戰賽屬於比冠軍賽低一級的賽事，設有男、女單、男、女雙及混雙項目，男、女單會內賽各64籤，另設資格賽供選手爭取晉級門票。林昀儒本周除了續戰男單外，也將與「學姐」鄭怡靜再度合拍混雙。 2025年林昀儒與鄭怡靜在混雙賽場表現亮眼，已累積1金1銀，其中曾在WTT倫敦球星挑戰賽奪冠。本周的杜哈賽事，則是兩人今年首度攜手出擊。目前兩人的WTT混雙世界排名高居第8，隨著林昀儒近況火燙，新年首戰備受期待，有望再創佳績。
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台鐵公司今天（13日）宣布今年擴大辦理新進人員甄試，補實關鍵專業人力，此次將招考1771人，其中起薪最高的助理工程師與助理管理師職務，須具碩士學歷，或大學畢業並具2年以上相關工作經驗，起薪是每月4萬5130元；起薪較低的助理技術員、助理事務員、助理站務員及服務員等職務，則開放高中職畢業者報考，起薪分別是每月4萬10元及3萬7230元。 台鐵表示，為因應運輸服務需求成長、補充關鍵技術與管理人力，並持續推動組織轉型，國營台灣鐵路股份有限公司預計於115年啟動新一年度公開甄選，擴大招募各類科正、備取人員合計1771名。 台鐵表示，本次甄試計畫已於官方網站公告，招募職類涵蓋運務、工務（土木工程、建築工程、養路工程）、電務（電務、電力、電扶梯）、機務（機械、電機、消防工程），以及職安管理、職安護理、材料管理、財務管理、會計、廉政、資訊、企劃研析、事務管理、人力資源、餐旅服務及廚工等多元領域，服務地點遍及全台各地，提供不同專業背景人才投入鐵路公共運輸體系的機會。 在薪資與報考資格方面，台鐵說明，助理工程師與助理管理師職務，須具碩士學歷，或大學畢業並具2年以上相關工作經驗，起薪是每月4萬5130元，最高可達5萬9210元；技術員與事務員職務，依類科需求開放專科以上畢業者報考，起薪每月4萬2580元，最高可達5萬5660元；助理技術員、助理事務員、助理站務員及服務員等職務，則開放高中（職）畢業者報考，起薪分別是每月4萬10元及3萬7230元，最高分別可達5萬1960元及4萬3750元。 針對實際從事現場維修或夜間作業的人員，台鐵表示依規定提供夜點費、危險加給，花東地區亦設有地域加給等補助措施；並持續完善訓練制度與職涯發展規劃，建立較明確的專業培訓路徑與晉升機制，以穩定留任並累積專業能量。 台鐵表示，近年面對運輸安全要求提高與產業環境變化，已陸續推動新型列車導入、智慧號誌與監控系統建置、維修基地升級，以及旅客服務流程優化等多項措施。本次招募的新進人員，未來將實際參與相關轉型與現場改善工作，成為支撐鐵路系統穩定運作的重要人力。 「台鐵公司115年度新進從業人員甄試簡章」預定本月中旬公告，相關甄試資訊可至台鐵公司官方網站查詢，或持續關注官網及官方社群平台。
大陸兩家AI大型語言模型企業，北京智譜華章（簡稱智譜）與上海MiniMax，近日相繼登陸香港證券交易所，上市首日市場表現出強勁活力。業內人士稱，這標誌著大陸AI產業從技術探索逐步邁入資本化、規模化發展階段。 上市首日，智譜開盤價120港元/股，盤中上漲16.18%至135港元/股，市值近600億港元。MiniMax的市場熱度更甚，開盤報235.4港元/股，較發行價漲幅超42%，市值破900億港元。 這兩家企業雖同屬大型語言模型（LLM）賽道，但技術基座與商業路徑呈明顯差異。 智譜於2019年由清華大學技術成果轉化而來，聚焦自然語言處理與知識建模，推出不同於GPT技術基座的原創架構模型GLM（General Language Model）。該模型已適配40餘款大陸產晶片，成為大陸業內通用性最高的模型體系之一。2025年12月智譜發佈的模型GLM-4.7，在全球盲測平臺Code Arena上，位元列全球開源模型首位。 MiniMax於2021年創立，商業落地成效顯著。企業構建覆蓋文本、視覺與音訊等多模態模型體系，推出海螺AI、星野、Talkie等面向企業和個人的AI產品。2025年前三季度，企業超七成收入來自海外市場，AI社交應用Talkie與視頻生成產品海螺AI是主要盈利產品。 兩家企業都保持著高強度的研發投入。根據上市檔資料顯示，2024年，智譜的研發投入約21.95億元人民幣，2025年上半年，研發投入仍保持在高位；2024年，MiniMax研發投入達1.89億美元，2025年前三季度達到1.8億美元。即便如此，近年來，兩家企業均實現爆發式增長。2025年，智譜收入超1億美元；2025年前三季度，MiniMax收入達5343.7萬美元。 上市投資方面，智譜的基石投資者由北京核心國資、頭部保險資金、大型公募基金與明星私募組成。參與MiniMax上市的基石投資陣容則更多元，既有Alisoft China、Aspex Master Fund等港資，也有來自中東主權基金阿布達比投資局的海外投資。 從資本市場視角看，智譜與MiniMax的上市，不僅是資本與AI技術正在形成共振，還標誌著大陸大型語言模型產業進入資本市場定價體系，更意味著大陸AI企業必須在全球資本、全球開發者與全球技術標準面前，持續證明自己。 對於需要海量資源與資金投入的大型語言模型企業而言，上市並不能完全解決該領域企業發展道路上的根本性挑戰，特別是整個行業當前都面臨持續盈利難題。中科創星創始合夥人米磊分析，隨著上市推進，行業可能進入「兩極分化」階段：頭部企業通過上市融資強化技術壁壘，中小公司可能面臨被收購或退出競爭的壓力。 MiniMax創始人閆俊傑認為，大陸企業接下來的努力方向，是在全球主流的語言模型市場中，至少取得個位數的市場份額。業內人士指，未來大陸AI企業在全球化競爭中，需補齊高價值場景落地短板，縮小商業化差距。
隨著農曆春節腳步逼近，年菜預購大戰正夯熱！由台北農產運銷公司經營的優質電商平台「北農嚴選」，今年以「馬躍新歲北農滿席香」為主題，推出2026年系列年菜組。憑藉著「饗時刻，購安心」的品牌口碑，自開賣至今即傳出捷報，主打的高CP值A、B兩款組合年菜已合計銷售超過3,500套，單品部分更出現「爆單」盛況，展現消費者對北農品牌的強大信心。 暖冬商機發威 雞湯單品熱銷破2,600份 除年菜組外，北農嚴選推出加值自由選單品，只要購買一套任A或B組年菜組，即可以優惠價加購多達14項單品。最新的單品銷售數據顯示，今年消費者對於「湯品」的需求格外強勁。其中，象徵闔家團圓的「御禮鮑魚鹿野雞湯」，嚴選肉質鮮甜的鹿野土雞搭配頂級鮑魚，湯頭鮮醇回甘，成為今年度的「人氣王」，開賣至今單品銷量已突破2,600份。 此外，年節必備的單品經典大菜「瑤柱御品佛跳牆」，以豐富的餡料與濃郁湯頭征服饕客味蕾，亦創下2,500份的銷售佳績。針對喜愛傳統風味的家庭，「私房秘製白菜獅子頭」與「經典筍香富貴蹄」分別繳出2,000份的亮眼成績單；而象徵步步高升的「吉祥如意櫻花蝦米糕」，則以粒粒分明的口感與櫻花蝦的濃郁香氣，熱銷2,000份。今年全新推出的「黃金富貴蔗香燻雞」，憑藉獨特甘甜的蔗香煙燻風味，甫上市便擄獲消費者的心，迅速銷售破1,000份；而主打滋補養生的「珠貝長福烏骨雞湯」，湯頭鮮美溫潤，同樣深受重視食補的族群青睞，已熱銷800份。 美味傳愛！默默行善的劉女士認證好滋味 低調送暖雲林家扶 北農嚴選的系列年菜組，優質口味及香氣征服了消費者的胃，更傳遞了社會溫暖。一位一直以來默默行善的劉女士，因親自品嚐過北農推出的年菜組，驚豔於其真材實料與絕佳風味，決定將這份美味化為大愛。她低調捐贈百套北農年菜至雲林家扶中心，希望讓弱勢家庭在除夕圍爐時，也能享用到高品質的暖心佳餚。 這段因「好味道」而串起的慈善緣分，獲得了多家媒體的關注與報導，不僅溫暖了受贈家庭的心，也成為北農嚴選品質的最佳認證： 強強聯手！攜手知名港點「易牙居」搶攻年輕市場 為了滿足多元的年節餐桌需求，「北農嚴選」今年特別擴大產品線，與知名港式點心品牌「易牙居」展開合作，推出包括黑金流沙包、鮮肉小籠包、蝦仁燒賣、梅汁蒸排骨等多款人氣點心。這波「強強聯手」策略奏效，合作商品在短短一個月內銷售近2,000份，成功吸引年輕族群與喜愛嚐鮮的消費者下單，成為年菜桌上最佳的加購亮點。 雙響與四喜組合超值吸睛 自取價1,688元起 北農嚴選表示，為了讓消費者省荷包又能吃得澎湃，今年特別規劃了兩款高CP值的組合方案： A組「雙響年菜組」自取價$1,688，內含「瑤柱御品佛跳牆」與「御禮鮑魚鹿野雞湯」兩大功夫菜，適合小家庭或作為圍爐加菜首選； B組「四喜如意組」自取價$1,988， 一次囊括雞湯、米糕、富貴蹄與獅子頭四道經典佳餚，平均一道菜不到500元，性價比極高。 最後搶購倒數 宅配服務至2月4日截止 「北農嚴選」提醒消費者，為配合物流繁盛期，年菜宅配訂單將於115年2月4日截止（1月6日後之訂單恕不指定到貨日期），若選擇自取則可至2月15日止。面對首月至今即破千套的熱銷態勢，熱門品項庫存快速減少中，呼籲還未準備年菜的民眾盡早至「北農嚴選」官網下訂，讓金馬年圍爐滿席飄香，輕鬆過好年。 更多詳情請上「北農嚴選」官方網站查詢 (https://reurl.cc/DbYNem)。
今年已經102歲的胡賢發，1923年生於湖北襄陽，家裡靠農耕為生，但12歲那年長江發生百年洪災，造成數萬人喪命，也讓他經歷可怕的飢荒；後來抗日戰爭爆發，16歲的胡賢發因而被迫當兵，加入以馮玉祥為首的西北軍，而就在某次作戰時，他的雙手不幸受傷，直到今日都還有後遺症。 「日軍他們用刺刀戳啊，我伸出手要擋，結果就被劃了一刀，這個手指的神經割壞了，到現在都闔不起來。」胡賢發說 抗戰結束後，隨著國共內戰爆發，胡賢發所屬部隊被調往徐州打仗，並參與了1948年底的徐蚌會戰，當時國軍遭大量殲滅，為了活下去，胡賢發不得不躲在屍體後方才逃過一劫，後來共軍圍城數月，導致國軍最終彈盡糧絕，看著同袍一個個死去，那景象他永生難忘。 「當時你想跑，也跑不出去了，吃飯時就靠國軍從南京空投饅頭、大餅，一投下來兩邊人就搶，共產黨也搶、我們也搶，那個時間什麼都不想啊，只想活命啊！」 所幸老天眷顧，胡賢發最後跟著同袍突破重圍，並於1950年自海南島來台，之後他在基隆港口司令部擔任傳令兵，同時也與小他一歲的客家姑娘結婚，直到56歲才自軍中退伍。 只是，安居樂業的同時，胡賢發仍思念著父母，兩岸開放前，他便透過信件聯繫上了大陸親友，卻得知父母早已過世，直到兩岸開放後終於回到老家，然而，看著後輩陌生的面孔，他的心中感慨萬千。 「我回去時很多人不認識我，因為我們離家時是小孩子，十幾歲啊，你回到家都七、八十歲了！我媽媽的墳墓的還找得到，但爸爸的找不到了。」胡賢發感嘆說道。 少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰，儘管存有遺憾，但走過漂泊離亂的歲月，最終落腳台灣，現在的胡賢發，不僅高齡百歲還四代同堂，對他而言，能無憂無慮地度過每一天，就是最美好的時光！
以15年7.65億美元（約新台幣241.5億元）合約加盟紐約大都會（New York Mets）的強打索托（Juan Soto），成為職業運動史上合約總值最高的球星之一，也與道奇隊大谷翔平、足球巨星「C羅」羅納多（Cristiano Ronaldo）並列全球僅有的「7億男」。不過，在挑戰國聯MVP、甚至撼動大谷翔平地位的道路上，索托仍有明確的補強課題──外野守備。 索托效力大都會首季，打擊表現依舊亮眼，再度入圍國聯MVP。以進攻貢獻值（WAR進攻項目）來看，他以7.0領先國聯，大谷翔平則為6.7。然而，大谷具備聯盟獨一無二的「投打二刀流」價值，綜合貢獻仍被視為當今聯盟標竿，索托若要進一步拉近差距，防守端勢必得有所突破。 官方守備數據OAA（Outs Above Average）顯示，索托上季外野守備值為-12，排名全聯盟外野手墊底；相較之下，小熊外野手克勞阿姆斯壯（Pete Crow-Armstrong）高達+24，兩者相差36次出局數，差距相當明顯。 面對外界質疑，索托並不避諱談守備問題。他表示，守備將是未來幾個賽季的重要發展方向，「很多人覺得我已經沒什麼可以再進步的地方，但對真正的棒球員來說，驕傲來自於持續展現新的能力。」 大都會在簽下索托時，顯然更看重其進攻天賦與年齡優勢。年僅27歲的索托，仍具備改善守備範圍與判斷能力的條件。事實上，他過去已多次證明自己能夠「進化」。2023年效力洋基時僅盜壘7次，轉戰大都會前他曾放話要強化跑壘能力，結果上季盜壘數暴增至38次，並奪下國聯盜壘王，展現調整能力。 回顧索托的大都會首季，他在開季階段一度慢熱，直到4月底打擊率僅2成41、3轟、12分打點，也讓外界質疑天價合約的合理性。不過，他很快找回節奏，不僅繳出MVP等級成績，多項數據更寫下生涯新高。 索托能走出低潮，關鍵之一來自球團內部的心理支持。他透露，前大聯盟球星、現任大都會棒球部門總裁特別助理貝爾川（Carlos Beltrán）曾分享自己當年在紐約承受高薪壓力的經驗。貝爾川建議他隨身攜帶一張寫滿個人數據的卡片，提醒自己「我是怎樣的球員」，而不是被外界聲浪左右，這樣的心理調適，幫助他重新站穩腳步。 在大谷翔平持續以全能身手主宰聯盟的情況下，索托若能如同過去強化跑壘般補齊守備短板，未來是否有機會真正挑戰MVP版圖，也將成為大聯盟持續關注的焦點。
效力美國職棒大聯盟坦帕灣光芒隊的台灣旅美內野手鄭宗哲，再度傳出人事異動消息。光芒隊為騰出40人名單空間，迎接新交易補進的投手沃德夏克（Ken Waldichuk）與內野手威斯利（Brett Wisely），今天宣布將鄭宗哲與右投比多（Osvaldo Bido）指定讓渡（DFA），距離鄭宗哲加入光芒僅短短5天。如今身分再度出現變動，是否能如期披上國家隊戰袍，仍需視新東家的態度而定 這也是鄭宗哲在本季休賽期間第二度遭遇DFA。去年12月底，他先被原母隊匹茲堡海盜移出40人名單，今年1月8日才剛被光芒自讓渡名單中撿走，未料新球季尚未開打，就再度因球隊戰力調整被列入名單異動。 依照大聯盟規定，鄭宗哲接下來將進入7天讓渡期，期間若有其他球隊提出申請，將由順位較前的球隊取得合約；若未被挑走，光芒可選擇將其完全轉讓（Outright）至小聯盟。 值得注意的是，這將是鄭宗哲生涯第二次面臨Outright情況。根據大聯盟勞資協議，若球員曾遭Outright且累積一定年資，有權拒絕下放、選擇成為自由球員，另尋發展機會。 鄭宗哲日前才傳出獲光芒初步同意，將於1月15日向中華隊報到，備戰世界棒球經典賽（WBC）。如今身分再度出現變動，若期間被其他球隊接手，是否能如期披上國家隊戰袍，仍需視新東家的態度而定，為經典賽參賽增添不確定性。 回顧上季表現，鄭宗哲2024年主要在海盜3A出賽107場，繳出1轟、36分打點、打擊率2成09，並成功盜壘18次，340打席中吞下99次三振。該季他也首度登上大聯盟，隨海盜出賽8場，其中3場有實際上場紀錄，合計7打數未敲安，隨後再度被下放至3A。
病患福音！中央健康保險署自115年1月1日起推動三大給付新制，包含「高血脂醫療給付改善方案」、「新增兒童癌症質子治療給付」，以及「重大外傷緊急手術或處置加成給付60%與100%」。三大措施合計挹注約3.7億元，預估一年約有3.4萬人受惠。 中華民國心臟學會理事長李貽恒昨（12日）表示，動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）是國人十大死因的重要成因之一，其中心臟疾病高居第2名、腦血管疾病排名第4名，而低密度膽固醇（LDL-C）升高，正是ASCVD最關鍵的危險因子。 為降低心血管疾病對國人健康的威脅，健保署近年致力建立ASCVD整合照護模式，並設定個別化LDL-C治療目標，期盼能有效減少心血管事件所造成的再發性併發症與死亡率，全面提升國人健康水準。健保署署長陳亮妤指出，健保署自112年起積極推動「論質計酬」計畫，並與國內九大醫學會共同籌劃「全民健康保險高血脂醫療給付改善方案」，訂定「動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）風險分級」及「台灣血脂管理臨床路徑共識」，鼓勵醫療院所依循臨床路徑，為「極高風險」及「非常高風險」病人提供完整追蹤與照護。 該方案訂有收案照護費每案500點至2000點，以及成功轉介費1000點，將於115年1月1日正式實施，預估一年約3.4萬人受惠，健保挹注約1.13億點。 台灣放射腫瘤學會理事長趙興隆表示，根據國際臨床實證，質子治療是一種先進的放射治療技術，透過精準且集中式的高能量質子束破壞腫瘤細胞，並能大幅降低對周邊正常組織器官的傷害。相較傳統放射線治療，質子治療在降低副作用及減少續發性第二癌症風險方面更具優勢，對兒童癌症治療尤具安全性與預後改善的效果。 陳亮妤進一步說明，健保署將優先給付兒童癌症質子治療，並依放射線吸收劑量不同，新增低度、中度、高度三種質子放射治療項目，支付點數分別為67.6萬點、103萬點及126萬點，預估每年約有100名兒童受惠，健保挹注約1.05億點。 此外，為強化醫院急診及重大外傷處置量能與韌性，健保署也新增急重症加成給付。凡病患在急診就醫後2小時內，接受特定放射線診療、治療處置、手術及麻醉等醫療服務項目，支付點數可加成100%；若於2小時至4小時內完成，則可加成60%，此項措施預計每年挹注約1.54億點。 台灣外傷醫學會秘書長郭令偉指出，在學會積極爭取下，這項額外加成獎勵費用的規範，將優先分配給第一線執行人員，以實際回應投入急重症照護醫事人員的辛勞，期盼能進一步穩定急診與外傷醫療體系的人力與品質。
講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 修行是人生最重要的事，修行人更是世上最幸福的人。為什麼修行是人生最重要的事呢？因為在佛教十法界（地獄、餓鬼、畜生、阿修羅、人、聲聞、緣覺、菩薩、佛）中，我們正處於六道輪迴的「人」界，而能夠投胎為人，表示有機會接受佛的正法，所以人的福報最大。一切過去、現在、未來諸佛，都必須在娑婆世界修行成佛。 換句話說，今生能夠修行正法，就有機會入流於聖位──聲聞、緣覺、菩薩、佛。一個人如果懂得修行大乘佛法、無上乘佛法，就是大根器者；因為修行大乘佛法就是菩薩行，修行最上乘佛法就是佛行，都是為了成就佛菩薩而修行，所以是大根器者。 既然是大根器者，就要知道自己這一生來到人間的目的是什麼，那就是要解脫輪迴，成就佛菩薩；這是人生最重要的一大事。 或者說，我們來到人間是一個轉捩點，決定靈性是往下沉淪，還是往上提升。當然，如果能夠修行像印心佛法這種成佛的正法，一定是往上提升，而且成就佛菩薩的機會也更大。 一個人如果不修行，就只能在日常所學的知識和常識上做功夫；如果能夠修行，就會明白佛在經典中告訴我們的修行方法，而這種正法，可以讓每個眾生、每個靈性成就無上菩提。由此可知，如果能夠依照佛所說的正法來開悟、修行、見證、最後成佛，一定是最幸福、最具根器、也最有智慧的人。 但如果不修行，就沒有這些智慧，也接不到自己靈性本有的智慧與能力，以及無限大的清淨和生命。簡單地說，如果不修行，這一生就是無明到底，會嚐盡人生的各種痛苦和煩惱。唯有修行，才能改變命運、提升靈性，甚至成就無上菩提。 然而，想要修行成就，就要懂得佛法。什麼是佛法？就是佛所說的一切經教，因為這些經教可以讓人開悟，然後依開悟而修行、見證，最後成就無上菩提。 佛法分為究竟法和方便法，什麼是方便法？簡單地說，就是一般的入世善法；至於究竟法，則是指出世的智慧法。 善心求福德 智慧得究竟 我們在入世上，不但要求善心，還要求出世的般若智慧，這樣才是修行。所以個人若因環境因素而修行方便法，最好還是要轉到究竟法，才能直接到達本心，也就是佛性，讓佛性得到究竟的成就。 方便法的修行包括哪些？舉凡依據「人」的思想、「人」的行為而學習的相法，就是方便法，比方像看經或讀經，如果不加以開悟，不加以轉識成智，將佛經的經義轉成內心的智慧，幫助自己解脫困難，雖然佛經是經寶，但如果用有相法來看經、讀經，沒有實際見證其中的教義，佛說這不算是佛法。 真正的佛法，是知道佛經教義以後，再加以心領神會、加以開悟，然後依開悟來真修實證，最後成就。 修行如果不是這樣修，只是看經、讀經、唸佛、持咒，那是以「人」在唸佛，以「人」在誦經，是方便法，只求心的清淨，心的善良，不可能得到般若智慧。 一個人要成就，除了要有清淨的身心，最重要的，就是要以智慧破除一切眾生無明；眾生就是因為無明，如我執、法執、三毒二邪「貪瞋癡慢疑」及「我、人、眾生、壽者」四相，所以才不能成佛。 我們知道了這一點，在修行上就要真修實證，要真正地破除這些無明，才是真修行，才能真正到達波羅蜜。所以修行人一定要了解，什麼是究竟法，什麼是方便法。 人的壽命非常有限，我們不能將這麼有限的生命，執著在方便法的修行，所以要能夠轉為究竟法的修行。如果能夠這麼做，就是大根器者。 那麼要如何修行究竟法呢？除了依照佛法來開悟、依開悟來修行、依修行來見證、依見證來成就之外，還要用心看世界，用心看人生，要重新肯定自己的人生價值，然後發阿耨多羅三藐三菩提心，來成就阿耨多羅三藐三菩提，成就無上正等正覺。 離相諸形滅 印心證真如 修行就是要從現象界、從有相界，成就到實相界，實相界就是佛的境界。那要怎麼修？必須先離相，離「我、人、眾生、壽者」四相，然後進入無相，再進入實相。進入實相以後，才是到了一真法界，才能見證如來，成就無上菩提。 由此可知，禪宗修的是最究竟的佛法，這個最究竟佛法是從世尊「以心傳心、傳佛心印」給摩訶迦葉尊者開始，所謂的「拈花微笑」。當時世尊對摩訶迦葉尊者說：「我有正法眼藏，涅槃妙心，無相實相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑摩訶迦葉，不令斷絕」。 佛說「我有正法眼藏」，世尊有什麼寶藏呢？就是能夠成就佛的光明寶藏，也就是正法。 「涅槃妙心」，是說這個佛法可以讓我們證到靈性無生無滅、永生的光明世界。所謂妙心，就是佛心，這個法可以讓我們見證佛心，見到佛。 「無相實相，微妙法門」，這個法是實相無相的，是在實相界，不在現象界，所以不能用眼睛看，不能用頭腦思考，不能用手觸摸，也不能用身體感受，祂是超越一切的微妙法門。 「不立文字、教外別傳」，從這句話，佛已經說得很清楚，真正的佛法是離一切文字相的。所以，雖然經典非常重要，但不能執著於經典的文字相，而是要懂得祂的實相本義、實相教義，要能夠轉識成智，作為自己最根本的修行基礎。此外，還有一個最重要的，就是「直指本心，見性成佛」。 修行的目的，是要「明心見性、見佛成佛」，這是每位修行人都知道的，偏偏大部分的修行人，還是停留在人相的範圍。所以，如果要真正地修行，就要真正地開悟，要做到離相，進入無相，最後到實相，見證佛的境界。
在大陸河南南太行山的徒步路線上，有一段路叫做「絕望坡」。最近，這裡的「絕望」有了新解釋——不是坡太陡，而是一隻小貓回不了家。 九派新聞指出，這隻小貓名叫「豆豆」，住在南太行山山頂。牠的主人在山上經營一家小飯店，豆豆從小就在山林與石階間長大，白天出門巡山、和遊客打招呼，晚上準時回家吃飯，是一隻有固定作息的「山頂家貓」。 問題出在，豆豆實在太親人了。每當牠在登山步道上悠哉現身，總會引起遊客注意。有人看牠一隻貓在山裡行走，忍不住心疼：「是不是走失了？」於是好心將牠一路抱下山，打算「救牠回人間」。 結果，真正的悲劇才剛開始。豆豆其實只是想回家。於是牠從山下重新出發，一步一步往上爬。沒想到才爬到半山，又遇到另一批遊客，再次被抱下去。最慘的一天，豆豆被三次「誤救」，來來回回，直到天色全黑，才氣喘吁吁地回到熟悉的山頂。 豆豆的主人郭女士接受大象新聞訪問時無奈又心疼地說：「牠從小就在這座山上玩，飯店也關不住牠，每天都會自己回來。」先前甚至有人差點把豆豆直接帶走，情急之下，只好替牠掛上小牌子，上面寫著：「我是家貓，不是流浪貓，請不要把我抱下山。」 這段「小貓回家記」曝光後，迅速在網路爆紅。網友笑中帶淚留言：「原來絕望坡的絕望，是豆豆的絕望」、「牠只是想回家，卻一直被攔截」、「每天都在做無氧登山訓練的貓」。 動物保護相關單位也提醒，善意救助前應多一分觀察。中國野生動物保護協會指出，若動物健康、行動自如，且活動範圍固定，可能已有主人或穩定生活環境，過度介入反而會造成壓力與傷害。專家也表示，反覆被帶離熟悉環境，容易讓動物產生強烈應激反應，對體力與心理都是負擔。對豆豆而言，那不只是爬山累，而是每天都不知道能不能順利回家。 最新消息指出，為避免豆豆再度踏上「無限爬坡循環」，主人已暫時讓牠待在室內，等遊客減少後再恢復牠熟悉的山頂生活。