美國職棒大聯盟（MLB）季後賽美聯冠軍系列賽受到天候攪局！克里夫蘭守護者與坦帕灣光芒原訂美國時間16日晚間進行的第4戰（G4），因克里夫蘭當地強降雨而確定延期，改至隔日舉行，第5戰（G5）也跟著順延。調整後，兩場比賽將分別於台灣時間18日上午8時、19日上午5時開打，雙方爭奪美聯冠軍的戰線也因此延後。 根據《ESPN》記者帕桑（Jeff Passan）消息，美聯冠軍賽G4因當地天候不佳，從原訂美東時間週五晚間改至週六晚間8時開打，第5戰則調整至週日下午5時。突如其來的雨勢打亂兩隊原有的比賽節奏，也讓雙方多出一天調整與備戰時間。 守護者與光芒系列賽前兩戰各拿下1勝，戰成1比1平手。系列賽移師克里夫蘭後，守護者在G3以3比2險勝光芒，目前以2勝1敗取得領先，原本希望乘勝追擊，在主場再下一城，進一步取得3勝1敗的聽牌優勢。 不過，強降雨讓守護者無法按照原定計畫延續主場氣勢，光芒則多出一天調整投手與打線的時間。賽程延期後，兩隊如何重新安排投手輪值、調整球員狀態，也將成為接下來比賽的觀察重點。 相較於美聯冠軍賽仍陷入激戰，國聯冠軍已經提前揭曉。密爾瓦基釀酒人在國聯冠軍系列賽以4勝0敗橫掃洛杉磯道奇，成功報了去年遭對手橫掃的一箭之仇，並且自1982年以來，睽違44年再度挺進世界大賽。 守護者與光芒則仍在為世界大賽門票奮戰。光芒上一次闖進世界大賽是在2020年，守護者則於2016年晉級，兩隊都曾距離冠軍只差一步，卻始終未能再度登頂。 光芒自1998年創隊以來，尚未拿下隊史首座世界大賽冠軍；守護者上一次奪冠則要追溯至1948年，等待時間已超過70年。無論最終由哪支球隊脫穎而出，都將有機會在今年世界大賽挑戰冠軍，為球隊寫下新的歷史。 隨著雨勢迫使賽程調整，美聯冠軍賽G4將於台灣時間18日上午8時重新登場，守護者能否在主場擴大領先，或是光芒扳平系列賽，將成為這場對決的最大看點。
即時
烏克蘭前線通訊戰再爆重大危機！烏克蘭官員日前接連指控，太空探索技術公司（SpaceX）在未事先通知下，無預警限制烏軍使用專為軍事打造的「星盾」（Starshield）衛星網路服務，導致部分無人機及反攻任務頓挫，防禦俄羅斯空襲能力大受打擊。 對此，SpaceX執行長馬斯克（Elon Musk）將責任推給白宮；而美國總統川普（Donald Trump）則於美東時間16日出面否認下令，聲稱「不是我做的，一切維持原樣」。 Trump says White House didn't order Starlink restrictions in Ukraine https://t.co/KpPkJPiGYY — CNBC (@CNBC) October 16, 2026 據美國消費者新聞與財經頻道《CNBC》與英國《每日電訊報》（The Daily Telegraph）報導，烏克蘭武裝部隊長期高度仰賴「星鏈」（Starlink）與軍用版「星盾」（Starshield）進行前線情資蒐集、通訊協調及遠程無人機攻擊。然而，本周這項通訊命脈卻突遭閹割，所有行駛速度超過時速160公里的無人機或快速載具，其網路連線全數遭到切斷。 烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）的顧問別斯克列斯諾夫（Serhiy Beskrestnov）於官方加密社群Telegram證實，烏軍事前完全未收到任何限速與限制通知，突如其來的斷網直接導致多項前線關鍵任務宣告失敗。 責任甩包白宮？馬斯克稱「系統歸美政府控制」 川普澄清：不是我做的 面對烏方與國際輿論撻伐，馬斯克隨即在社群平台X發文強調，「星盾系統由美國政府擁有並控制。」直接將決定權歸咎於川普政府。 然而，川普16日在華盛頓特區接受媒體追問時表示，「嗯，我不知道是不是有人下令，因為這不是我做的，而且我不認為是伊隆（馬斯克）做的。根據我所了解的情況，一切都和過去一樣」。 雖然川普與馬斯克對外互踢皮球，但路透15日引述兩名美國高層官員透露，限制烏克蘭使用星鏈與星盾的指令確實來自白宮；英國《每日電訊報》16日亦披露，馬斯克日前曾向川普提出「放慢星鏈在烏克蘭運作速度」的構想，兩人皆深入參與了相關限制決策。 發文怒轟馬斯克「拿產品玩政治」 波蘭外長：我們都看著 因波蘭政府購買星鏈服務並提供給烏克蘭；波蘭副總理兼外長西科爾斯基（Radoslaw Sikorski）直接在X平台上標記馬斯克並痛批，「嘿，@elonmusk，大人物，你又在利用自己的產品玩政治把戲了嗎？身為你的歐洲客戶，我們都在看著你」。 Hey, @elonmusk, big man, are you playing politics with your products again? As your European customers, we are watching you. — Radosław Sikorski 🇵🇱🇪🇺 (@sikorskiradek) October 14, 2026 事實上，馬斯克與川普近期對烏克蘭立場轉趨強硬。10月10日，在川普公開要求烏克蘭停止襲擊俄羅斯境內所有煉油廠後，馬斯克隨即於X平台發文呼應並批評稱，「澤倫斯基已經做得太過火了」。
林建甫/中華貨幣金融協會理事、台大經濟系名譽教授 近期川普的新聞焦點，從「太平洋改名美洲洋或川普洋」的戲謔提議，到威脅外企若不在美國設廠將課徵300%關稅，再到對未獲諾貝爾和平獎的憤怒，皆展現了他一貫的政治風格：以誇張言辭與象徵性動作凝聚支持者。這些舉動表面荒誕，背後卻有其政治邏輯。 自我品牌與交易型施政風格 川普的人格特質與施政方式高度一致。他的自我中心與品牌化傾向，使公共符號不斷被轉化為個人政治資產：從「川普洋」到「美國湖」，皆是強烈自我投射的象徵。他挑戰制度與傳統，無論是國際地名慣例或諾貝爾獎評選機制，都被視為可由個人意志改寫的舞台。這種對抗性格，使他在施政上展現「破壞性創新」：以行政命令推動關稅、以強硬手段打擊DEI政策、以文化戰爭制度化來凝聚基本盤。缺乏妥協的特質，讓他在外交上容易引發摩擦，但在國內卻能激發支持者的熱情。 川普同時展現極致的交易型思維與實用主義邏輯。他習慣將地理名稱、關稅壁壘視為談判籌碼。例如在俄亥俄州造勢時，他首度將300%的全面性關稅威脅擴及所有產業，要求外企一年半內赴美設廠，否則將面臨毀滅性制裁。這種「誰對我好，我就對誰好」的直覺式情感導向，配合拒絕政治正確的正面對決風格，使政策既高度不可預測，卻又精準迎合了渴望美國重返榮耀的本土選民心理。因此，他的施政風格可視為「符號化的強人政治」：既能快速吸引注意力，也容易造成制度性撕裂。 期中選舉角力與政權變局 這一系列高調的政策宣示與極限施壓，其核心的短期政治目的，在於迎戰即將到來的美國2026年11月期中選舉。這場選舉被普遍視為對川普兩年執政表現的期中信任投票，更是共和黨與民主黨奪取國會控制權的關鍵決戰。以關鍵戰場俄亥俄州為例，共和黨現任參議員赫斯特德與民主黨候選人布朗的選情已陷入極度膠著的誤差範圍內，這迫使川普必須頻繁前往該地造勢，並將關稅政策與科技資料中心的發展，塑造成選戰的核心經濟議題。 川普在造勢中不斷強調，關稅已為美國吸引數兆美元的外資回流，試圖強化其經濟政策有效、能為藍領階級創造就業機會的強人形象，以此催出基本盤的選票。隨著選戰進入白熱化階段，兩黨在投票權與選民資格查核等體制問題上的法律大戰，也一路延燒至最高法院，顯示出國內政治的極端極化。這場期中選舉的最終結果，將直接決定川普政府在後續兩年任期內，能否維持參眾兩院的多數優勢，進而影響其擴張性關稅與孤立主義外交，能否獲得國會的預算與立法支持。 台灣的自主覺悟與友陸和中 面對川普政府的不確定性，以及期中選舉後可能加劇的孤立主義，台灣必須建立新的地緣政治覺悟。從川普宣稱「台海至今沒開戰全靠他坐鎮」，到美國在聯合國地圖表決中陷入孤立，皆顯示美國全球實力收縮，已成不可逆趨勢。亞太盟友如韓國已開始反思單一依賴美國的戰略，而台灣作為美中博弈最前線，更容易在川普「交易與籌碼」思維下被工具化。 準此，台灣必須徹底清醒，結束唯美國馬首是瞻的單一路徑，認知全面依賴單一強權的時代，已經走到盡頭。未來方向不在於繼續高喊「抗中保台」，而是務實走向「友陸建設」。唯有透過與大陸的制度性交流與合作，台灣才能降低兵凶戰危的風險，並在經濟、文化、教育等領域拓展更廣闊的空間。 在此基礎上，台灣仍需維持台美合作，但不再將美國視為唯一依靠，而是以更清醒的戰略自主定位自身。友陸並非投降，而是以智慧追求互利；建設台灣並非孤立，而是以開放拓展機會；唯有如此，台灣才能在大國角力的變局中，確保長遠的安全與繁榮。 ※以上言論不代表梅花媒體集團立場※
立法院16日三讀通過《老人福利法》第22條修正案，明定65歲以上、綜合所得稅率未達20%的長者免繳健保費，引發朝野攻防。民眾黨創黨主席柯文哲臉書發文力挺，強調醫療是普世價值，不應因居住縣市或財政條件不同而有所差異；民眾黨立院黨團主任陳智菡則反擊民進黨，質疑政府有錢採購無人機、普發現金，卻批評照顧長者的福利政策，痛批「舔美欺老就是民進黨的金字招牌？」 柯文哲表示，感謝民眾黨主席黃國昌及黨團8名立委努力，讓長者照顧與醫療平權朝全國一致、制度化方向邁進。他指出，自己擔任台北市長期間，就推動補助65歲以上長者健保費，原住民族長者則從55歲起適用，後來其他縣市陸續跟進，但受限於各地財政條件，仍有部分縣市無法提供相同福利。 柯文哲強調，醫療不應有地域之別，更不該因為「窮縣富市」而產生差異，否則不僅造成相對剝奪感，也與憲法保障人民平等享有社會福利的精神不符。 他表示，台灣已進入超高齡社會，長者照顧不應由地方政府各自為政，更不能每逢選舉才成為競選支票。民眾黨2024年便將65歲以上長者健保費補助列入政見，如今透過立法院修法推動全國一致的制度，展現「說到做到」的精神。 不過，柯文哲也強調，福利政策不能只看眼前，仍須考量國家長期財政負擔。民眾黨主張建立全國一致的補助制度，並設置合理排富機制，讓資源用在真正有需要的人身上，兼顧長者照顧與財政永續。他認為，完善的社會福利應讓長者安心，也減輕年輕世代在房貸、育兒及生活上的壓力。 針對外界質疑修法可能增加健保財務負擔，陳智菡批評，民進黨及相關人士以「窮台」、「健保漲價」等說法反對政策，卻未充分檢視實際財務數據。 陳智菡引述健保署2026年9月財報指出，健保安全準備金仍有2095億元，可支應約2.82個月的醫療給付。她強調，此次修法是由中央政府編列預算補助，並非直接增加健保基金支出，因此不能直接推論長者免繳健保費就必然導致保費調漲。 她進一步指出，部分長者以眷屬身分依附子女投保，健保費實際由家庭共同承擔。以月薪4萬元、扶養雙親的年輕人為例，依她提出的估算，每月可減少1244元負擔，一年近1萬5000元。她質疑，政府為何寧可透過普發現金創造短期政治聲量，卻不願建立穩定、可預期的長期福利制度。 陳智菡也將矛頭指向行政院長卓榮泰，質疑政府編列約2300億元普發現金，卻反對每年約339億元的長者健保補助，相關財政標準是否一致。她並批評，民進黨2026年編列超過500億元採購無人機，部分採購案的用途、國產化及技術更新速度受到質疑，政府卻未以相同標準檢視相關支出。 她進一步質疑，立法院通過《無人機產業發展條例》後，行政院並未提出同等強度的違憲質疑，為何長者健保補助修法卻引發如此激烈的反彈，並以「舔美欺老」批評民進黨的政策立場。 對於各縣市長者健保補助標準不一，陳智菡認為，長者不應因居住地財政條件不同而享有不同保障。至於外界提出的中配家屬適用疑慮，她則表示，相關補助資格、設籍條件及適用範圍，都可透過明確規範加以處理，不應以少數個案否定整體福利政策。
中共總書記、國家主席習近平16日前往內蒙古自治區烏蘭察布市考察，將目光聚焦在綠色算力產業，強調加快推進「東數西算」工程、建構大陸一體化算力網，，進一步把算力優勢轉化為經濟發展優勢。 新華社報導，習近平此行不僅關注算力中心的建設進度，也特別提出「算電協同」、「算水協同」，要求兼顧運算效率、綠色發展與安全保障。在AI模型訓練、推論服務需求持續增加的背景下，如何取得穩定電力、降低能源消耗，以及妥善管理資料中心用水，已成為大陸布局AI基礎設施的重要課題。 習近平16日前往察哈爾高新技術開發區，聽取內蒙古推進「東數西算」工程樞紐節點建設，以及綠色算力產業發展的情況簡報，並與算力中心項目負責人、技術人員及高新區工作人員交流。 他指出，實施「東數西算」工程、建構大陸一體化算力網，是中共中央的重要部署，必須加強科學規劃、資源要素支援與安全保障，確保已建成項目有效運作，並按照規畫完成後續項目建設。 習近平並表示，算力網是大陸國家規畫建設的「六張網」之一，目前算力產業正處於加速發展階段，未來前景廣闊。他要求相關單位落實高效、綠色、安全的發展方向，做好算力中心建設與營運，持續推動綠色算力產業發展，為數位中國建設及新質生產力發展作出貢獻。 「東數西算」將西部能源優勢轉化為算力資源 「東數西算」是大陸官方2022年啟動的國家級基礎設施工程，核心概念是將東部地區部分資料運算需求，有序引導至西部地區處理，透過大型資料中心、雲端運算與大數據基礎設施的整合，調整資料中心的區域布局。 大陸東部聚集大量人口、企業、金融服務與科技產業，資料運算需求龐大，但土地、能源及建置空間相對有限；西部部分地區則具備土地成本較低、氣候條件適合資料中心運作，以及風力、太陽能等再生能源資源豐富的優勢。透過跨區域調度算力，官方希望降低資料中心建置與營運成本，並提升整體資源使用效率。 大陸目前規畫的國家算力樞紐節點涵蓋京津冀、長三角、粵港澳大灣區、成渝、內蒙古、貴州、甘肅及寧夏等地，並布局國家資料中心集群。其中，內蒙古憑藉風力與太陽能資源，成為大陸發展綠色算力的重要區域之一。 AI競爭不只比晶片 電力、用水與基礎設施成關鍵 隨著生成式AI快速發展，算力已成為支撐大型語言模型訓練、AI推論及各類智慧應用的重要基礎。除了高效能晶片，資料中心能否取得穩定且足夠的電力、是否具備完善的散熱系統，以及能否有效控制能源與水資源消耗，也會影響AI產業的發展規模與營運成本。 習近平此次特別提出「算電協同」與「算水協同」，顯示大陸在推進算力基礎設施時，已將能源與水資源配置納入整體規畫。所謂「算電協同」，是讓算力設施建置與電力供應、能源調度及再生能源發展相互配合；「算水協同」則著重資料中心營運與水資源管理的整合，降低高密度運算設施對環境的負擔。 李強同步部署「人工智慧＋」要求技術落地與安全並進 除了習近平考察算力建設，大陸國務院總理李強16日也主持國務院常務會議，聽取「人工智慧＋」行動進展情況簡報，並討論其他法律草案。會議指出，人工智慧是影響未來發展的重要變數，大陸應從產業體系完整、應用場景豐富及工程化能力較強等條件出發，以實際應用帶動技術創新，持續深化「人工智慧＋」行動。 會議並要求強化AI發展的基礎能力，包括加強核心技術研發與演算法創新、促進算電協同、增加高品質資料供給，並針對發展短板提出改善措施。在風險管理方面，會議也要求加強研判與評估，守住人工智慧安全底線，反映大陸在推動AI產業發展的同時，也試圖將安全管理納入政策框架。
資深媒體人趙少康因在主持的節目中專訪民進黨台北市長參選人沈伯洋，意外引發中國國民黨內部強烈反彈，中央委員江永雄甚至發起提案連署，要求開除趙少康黨籍；為此，桃園市長張善政罕見發文表態力挺趙少康，桃園市議員凌濤也發聲表態稱「此刻黨內有人檢舉趙少康，既無必要，也無助於團結藍營」。 在江永雄發起開除趙少康黨籍連署的消息曝光後引發藍營政壇震撼；對此，趙少康大方回應表示，每個人都有自己的立場與想法，「祝福這些中央委員可以連署成功，我也希望看到黨中央的立場為何？」 針對黨內人士批評他身為國民黨員且曾代表黨參選副總統不該訪問對手，趙少康則說，「我是一個人、我是媒體人，我才是一個國民黨黨員。一個人有自己的本分與道義，做一個媒體人很重要的是可以有自己的立場與觀點，但一定要公平，這是我一貫的主張」，黨內極端聲音聽不到群眾想法，只要理念不同就扣帽子，完全無視媒體平衡報導的本質。 力挺趙少康正直敢言 張善政喊話藍營：有信心就不必害怕不同聲音 張善政16日晚間於臉書發文表示，趙少康是一位正直敢言、始終關心國家前途且對國民黨非常支持的媒體人，「傳出國民黨中央委員發起連署要求開除趙少康黨籍，我認為這是非常不明智的做法」。 張善政質疑，「一位媒體人邀請不同政黨的候選人接受專訪，就構成開除黨籍的理由？難道我們對自己的理念，已經失去容納不同聲音的信心？」趙少康近日也訪問了他的民進黨籍對手黃世杰，下週自己亦將登上趙少康專訪，「這再正常不過，也是民主政治應有的樣貌。我們需要更多朋友，而不是把原本並肩同行的人推得更遠」。 指「沈伯洋越曝光破綻越多」 凌濤：蔣萬安政績才是勝選底氣 凌濤亦於16日晚間發文表示，黨內此刻檢舉節目主持人趙少康既無必要，也無助於藍營團結。凌濤指出，沈伯洋意圖透過媒體破圈，但現實是「被檢驗頻率越高，人設反而更快『見光死』，越說越錯，洋流越快消風」。 凌濤舉例，沈伯洋從廢死、毒品議題說不清，到批評AI廊帶「廊什麼帶」惹怒產業人士，甚至主張在狹窄的中山區條通擺放「車架、樹木等實體阻隔」來提升安全感，種種荒謬主張已讓市民看清其不熟台北的真面目。反觀台北市長蔣萬安，從大巨蛋啟用、輝達進駐、都更8箭到未來松機遷建與AI廊帶，務實政績才是勝選底氣，直球對決是大開大放的選戰途徑，藍營必須對蔣萬安有信心，絕不能在此刻自亂陣腳。 國民黨文傳會緊急拆彈 陳以信：已派人私下溝通 針對開除黨籍連署引發的風波，國民黨文傳會主委陳以信16日晚間表示，黨中央絕不樂見黨內同志產生紛爭，更不希望在選戰關鍵時刻自亂陣腳。 陳以信強調，距離年底九合一選舉僅剩四十幾天，全體同志都應團結一致、集中力量爭取勝選。黨中央已派人私下進行溝通，希望相關同志以大局為重、理性化解歧見，絕不能讓內部紛爭模糊選戰焦點，讓支持者失望。
講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 請問，如何從禪修中得到禪的超能力，譬如生命之光？ 答：要得到禪的超能力之前，必須具備兩個條件，一是身體要得到大自然的能量，甚至是生命之光；二是要得到智慧。這種禪的超能力，小則可以用在自己或週遭朋友的身上，大則可以改變四季變化，譬如天旱缺水時，可以用來改變日月星辰的關係，水代表月亮，所以只要改變月亮的變化，就可以讓天下雨。 這種超能力還可以變化世界局勢。幾十年前，許多國家都在研究超靈力，希望能控制敵國，或是轉變敵國領袖的想法和做法。 得到這種超能力以後，若能再配合超智慧力，就可以先知先覺，知道很多還沒發生的事，以及事情將會如何演變，還能知道國家的局勢及未來走向。 那麼要如何得到這種超生命之光、超智慧之光和超能力之光呢？其實這些都是禪的境界，所以要透過禪定來取得。開始先練習禪定姿勢，經過單盤、雙盤的坐姿，訓練精神統一的力量。這種精神力量可以支配物質（生理），並化解物質（生理）和心理的障礙。 如何讓精神統一？先要調伏自己的身心，坐好坐姿後，背要挺直，兩肩放鬆，手結禪定印或大圓滿印，然後透過腹部呼吸把心定下來，不要有妄念，最好能用名色呼吸。也許初修的人會覺得腿痠腳麻，但這正是訓練自己意志力和耐力的「忍」功，如此一次又一次地延長時間，到可以輕鬆地坐到一小時，這是最起碼的條件。 坐下來後，心也要定下來，如果還有很多妄念，要設法突破，多下功夫、多禪定，每天保持禪定半小時到一小時。如果一坐下來就能立刻進入禪定，表示你的心境隨時都很寧靜，雖然平時身體忙於很多事，但心一點也不忙。經過這種訓練而得到的精神忍耐力量，可以讓你在生活或工作上突破一切障礙。 入定以後，先看呼吸通不通暢，是不是用腹部呼吸（或名色呼吸），再看體內各個器官亮不亮。曾經有位女同修在禪定中看到自己的子宮有黑塊，就醫後發現是子宮瘤，這就是禪定中可以看到肉眼或耳朵無法得知真相的例子，因為當一個人在最清淨的時候，可以看到別人看不到或聽到別人聽不到的事物。
秋風起，正是品嚐蟹的季節。蒸螃蟹時，常會發現蟹殼縫隙、蟹腳關節處冒出一團團白色固體，外觀看起來就像煮熟的蛋白，讓人好奇究竟是能不能吃？白色固體多半與螃蟹的血液成分有關，經過加熱後凝固形成，正常情況下可以食用，不必過度擔心。不過，真正吃螃蟹時，仍有幾個部位需要去除，不能吃下肚的。 針對蒸螃蟹時出現的白色固體，部分水產業者認為是螃蟹本身的油脂或蒸煮過程中流出的汁液，普遍認為不影響食用。不過，對於這些白色物質的真正來源，仍須從螃蟹的生理構造來理解。 武光明網訪問漢協和醫院營養科醫師吳艷表示，這些白色固體絕大多數是螃蟹的血液成分。與人類依靠含鐵的血紅蛋白運送氧氣不同，螃蟹的血液主要利用含銅的血藍蛋白輸送氧氣。螃蟹活著時，血液通常接近無色或呈淡淡的藍灰色，不像人類血液呈現明顯紅色。 當螃蟹經過高溫蒸煮，血液中的蛋白質受熱變性、凝固，便可能形成白色固體，並從蟹殼縫隙或蟹腳關節處顯現，看起來就像一團團煮熟的蛋白。醫師指出，這類白色物質本身可以食用，通常不會對人體造成危害，只是味道相對清淡，鮮味與口感也不突出，民眾可以依個人喜好決定是否食用。 蟹腮、蟹胃、蟹腸、蟹心要去除 避免誤食 比起螃蟹蒸熟後出現的白色固體，食用時更應留意哪些部位不適合吃。依據光明網報導整理，常見建議去除的部位包括蟹腮、蟹胃、蟹腸及蟹心。 一、蟹腮：位於蟹身兩側，外觀呈灰白色、羽毛狀或扇狀，主要負責呼吸與水體交換，可能附著泥沙及其他雜質，食用前應去除。 二、蟹胃：位於蟹殼內、靠近嘴部的位置，通常呈囊狀，可能含有尚未消化的食物殘渣，不建議食用。 三、蟹腸：位於蟹腹部，外觀通常呈黑色細線狀，與消化道內容物有關，處理時應一併清除。 四、蟹心：位於蟹身中央偏前方，通常是白色、薄片狀的構造。民間飲食習慣多建議去除，避免食用口感不佳的部位。 至於蟹腮、蟹胃及蟹腸，因為可能殘留泥沙、食物殘渣或排泄物，更應在食用前仔細清除。螃蟹也應充分煮熟，避免因生食或加熱不足而增加食品安全風險。 螃蟹營養豐富仍要適量 每次1至2隻為宜 螃蟹不僅是秋季熱門食材，也含有豐富營養。根據光明網報導，每100公克螃蟹可食用部分約含17.5公克蛋白質，並提供維生素A、鈣、鋅等營養素；蟹黃與蟹膏也含有DHA、EPA等不飽和脂肪酸。 不過，營養豐富不代表可以毫無節制地吃。一隻約200公克、俗稱4兩的螃蟹，可食用部分約50至80公克。醫師建議，健康成年人每次食用1至2隻中等大小的螃蟹即可，每週不超過3次。實際攝取量仍應視螃蟹大小、其他飲食內容及個人健康狀況調整；若有慢性疾病或特殊飲食限制，應依醫療專業人員建議安排。 秋季除了螃蟹，也是柿子盛產的季節。光明網報導指出，柿子含有單寧酸，若大量攝取高單寧酸食物，可能與蛋白質結合，增加部分人出現腸胃不適的風險；尤其空腹大量吃柿子，或本身腸胃功能較差者，更應留意。
今天（17日）持續偏東風，清晨東方海面水氣偏多，基隆北海岸及東半部地區有局部短暫雨，並有局部較大雨勢發生的機率，白天雨勢趨緩，各地大多為多雲到晴，迎風面基隆北海岸、宜蘭、台東地區、恆春半島及午後南部山區仍有零星降雨。 溫度方面，各地早晚低溫約攝氏23至24度，局部會再低一些，白天東半部高溫約31度，西半部普遍在33至34度，中南部內陸溫度會再更高，請適時補充水份並請留意防曬，日夜溫差較大，早晚外出請適時調整衣物避免著涼。離島天氣部分：澎湖晴時多雲氣溫25至30度；金門晴時多雲、24至31度；馬祖多雲時晴、23至27度。 氣象署指出，今年第29號颱風薔琵（國際命名：CHAMPI）目前為輕度颱風上限，24小時內可能增強為中度颱風，由於未來一段時間環境有利其發展，有發展為強烈颱風的機會。薔琵未來5天將持續往西到西北方向前進，預計在下周二、三（20日、21日）移動到琉球南方海面，下周四（22日）逐漸有北轉趨勢，而颱風北轉的角度還需視屆時太平洋高壓東退情況而定。目前預測颱風可能在琉球南方海面北上，但也有部分預測將朝台灣靠近，不確定性仍大，須觀察下周四颱風北轉角度，才能進一步評估對台灣的影響。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天環境風場為偏東風，西半部位於背風側，擴散條件較差，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、雲嘉南空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級；竹苗、中部、高屏為「橘色提醒」等級。
國民黨高雄市長參選人柯志恩今天（16日）晚間前進岡山舉辦「大岡山勝利晚會」，展開「三山造勢會」第二場活動。主辦單位宣稱，現場湧入超過2萬人，支持者揮舞旗幟、高喊「翻轉高雄柯志恩」，展現藍營力拚高雄市長選戰的企圖心。前立法院長王金平、新北市長侯友宜及台中市長盧秀燕接力站台。柯志恩則在壓軸登場時緊抱女兒，懇請鄉親給她機會，選出一位善良、正直、有愛心的女市長。 這場「岡好起飛—大岡山勝利晚會」在岡山河堤公園旁舉行，不少支持者提早到場卡位。晚間7時活動開始後，隨著競選主題曲〈世界高雄〉響起，現場旗海飄揚，支持者高喊「柯志恩凍選」，氣氛逐漸升溫。柯志恩競選總部主委、前立法院長王金平率先登台致詞，並以8年前韓國瑜參選高雄市長掀起的政治熱潮為例，形容當晚支持者展現的熱情令人印象深刻。 王金平：將高雄打造成「教育之都」 王金平表示，柯志恩上屆選舉後沒有離開高雄，過去4年持續留在地方耕耘，努力爭取市民認同，值得大家肯定。他呼籲支持者全力相挺，協助柯志恩贏得市長選舉，為高雄帶來新的發展方向。 談到未來城市願景，王金平提出教育改革、改善空氣汙染及促進朝野和諧等訴求，期盼將高雄打造成兼具科技實力與人文底蘊的城市，進一步成為「教育之都」。他也以「做功德」形容支持柯志恩的意義，盼支持者共同努力，推動高雄建設與城市轉型。 侯友宜：留在高雄打拚 有女俠風範 新北市長侯友宜隨後登台力挺柯志恩。他表示，柯志恩就像自己的妹妹，4年來始終留在高雄打拚，不是「沾個醬油就離開」，展現長期投入地方的決心。侯友宜形容，柯志恩既有女性溫柔、關懷的一面，也具備堅毅不拔、肯做事的特質，認為她有如女俠般的風範。 侯友宜也以自身警察出身的經歷表示，做事應該只問對錯，呼籲選民選人不選黨，只要選對人，城市治理就能更順利。他指出，當前全台灣都在拚科技發展，但城市不能只有產業與經濟成長，也需要人文關懷與生活溫度。柯志恩具備教育專業背景，若能將科技發展與人文精神結合，將有助於高雄持續進步。 盧秀燕：經歷失敗 更懂得建設高雄 台中市長盧秀燕則提出兩大理由推薦柯志恩。她表示，第一，柯志恩4年前選舉失利後，仍選擇留在高雄、持續深耕地方，足以證明她對這座城市的感情，相信未來有機會擔任市長，一定會認真為高雄打拚。 第二，盧秀燕認為，曾經經歷失敗的人，更懂得珍惜得來不易的機會。她以現任高雄市長陳其邁為例，指出陳其邁過去也曾經歷選舉挫敗，當選後持續努力；她相信，如果市民願意給柯志恩機會，柯志恩也會更加珍惜，甚至比任何人都更努力支持高雄、建設高雄。 柯志恩：反問綠營 為何人口流失？ 柯志恩壓軸登場，除了向現場支持者表達感謝，也將矛頭指向民進黨長期執政的治理成績。她質疑，高雄過去6年人口流失約6.4萬人，既然城市發展不斷被宣傳，為何仍無法留住人口？她認為，高雄不只要追求產業建設與科技發展，更應正視人口外流、環境汙染及區域發展失衡等問題。 柯志恩指出，民進黨執政高雄將近40年，但部分原高雄縣區仍面臨環境與發展問題，並點名美濃「大峽谷」、和山光電場及月世界垃圾山等爭議，質疑相關汙染與環境衝擊是否公平落在地方居民身上。她也提到，前鎮漁港投入81億元進行建設固然重要，但同樣應關注興達港等地方港區的發展與需求，不能讓部分區域被忽略。 在民生政策方面，柯志恩表示，國民黨將人民生活放在第一位，並談及普發現金2萬元議題。她指出，相關提案已在立法院逕付二讀，主張讓經濟紅利回到人民手中，而非留在政府手上，並要求普發現金2萬元應在年底前完成三讀。 柯志恩進一步表示，若行政院持續不副署相關法案，將呼籲選民透過選票表達態度，讓民進黨正視民意。她強調，自己希望以民生、教育、環境與城市治理為核心，爭取市民支持，為高雄尋求不同的發展方向。